Если вы мечтаете об идеальной верхней части тела, мышцы груди или грудные мышцы являются те, которые Вы не можете позволить себе игнорировать; это объясняет обилие тренировок груди, которые были разработаны специально для того чтобы тонизировать эти мышцы. Когда мы говорим, грудн...